Sa jag att jag skriver på en bok?

Jo, så är det. Det är tänkt som en psykedelisk guidebok, en lättillgänglig och praktiskt användbar bok med svar på frågor om förberedelser, den psykedeliska upplevelsen samt integration efteråt. Här kommer ett litet smakprov ur introduktionen:

Det är nya tider i den psykedeliska sfären! Under de senaste två årtiondena har vi sett en stor våg av intresse för psykedelika och en betydande ökning av forskning på psykedelikans terapeutiska fördelar. Forskningen pekar i riktning mot att psykedelika har en terapeutisk effekt för många psykiatriska och psykologiska tillstånd, såsom långvarig och svårbehandlad depression, dödsångest hos fysiskt svårt sjuka personer, beroendeproblematik, tvångssyndrom och ätstörningar. Från deltagare från forskningsstudier, och från andra psykedeliska sammanhang också för den delen, hörs berättelser som talar om den psykedeliska upplevelsen som en av de mest meningsfulla i deras liv.  Samtal om psykedelika har tagit sig från smala subkulturer till morgonsoffan i TV4, möjligheter till psykedeliska retreat, psykedeliska guider, psykedeliska festivaler, integrationsterapeuter och psykedelika-assisterad terapi blir alltmer tillgängligt och omtalat. Förhoppningarna ökar på psykedelikan som hjälpsam behandling av psykiatriska tillstånd men även som ett verktyg i personlig utveckling och andlig fördjupning. Riskerna med intag av psykedeliska drogerna verkar dessutom särskilt låg, i alla fall i jämförelse med andra substanser. Flera länder har avkriminaliserat psykedelika eller för diskussioner om att göra det. För de som vistats i denna sfär en längre tid så leder det till glädje att bli mer tagna på allvar i den breda allmänheten, förhoppningar att dela med sig av goda effekter till individer och samhället, men även viss oro för vad som kommer hända om den här stora vågen slår över alltför stort och snabbt och leder till ett oreglerat bruk. Och för de som är nya på området finns både nyfikenhet, skepsis och en hel rad frågor om vad det här med psykedelika egentligen innebär. 

Den här boken är skriven som en pusselbit i min kliniska vardag, där jag upplevt att det finns ett hål att fylla. I min privata verksamhet som psykolog och psykoterapeut har jag inriktat mig på att träffa klienter som kommer med frågor kring psykedelika, behov av hjälp med psykedelisk integration eller psykoterapi i samband med psykedeliska erfarenheter. Jag jobbar med förberedande och risk-minimerande samtal, med psykedelisk integration efter att klienten har haft en psykedelisk upplevelse eller psykoterapeutiska processer som kan vara sprungna ut psykedeliska upplevelser. När jag förberett mig inför det arbetet har jag funderat på hur jag bäst kan erbjuda mina klienter hjälp och stöd i deras process och har kommit fram till att istället för att vi ska ägna värdefull terapitid till att prata om praktiska förberedelser, vad man bör tänka på inför en psykedelisk upplevelse, hur olika droger fungerar eller vad man kan göra på egen hand vad gäller integration, så vill jag att vi ska kunna använda tiden till den individuella fördjupningen. Om klienten fått ta del av den mer praktiska kunskapen innan samtalet kan vi istället fokusera på vem just denna klient är, varför just denna klient är intresserad av psykedelika, vad just denna person behöver fundera på inför sin resa och fördjupa oss i den psykoterapeutiska processen eller psykedeliska integrationen. Därav denna bok, som kan fungera som en mer praktisk handbok eller guide för att sprida information. Den är skriven för den som ska planera sin första psykedeliska upplevelse eller kanske den första erfarenheten av psykedelika som präglas av intentionell eller medveten användning, eller för dig med betydligt mer erfarenhet som vill veta mer om var vi står kunskapsmässigt idag dessa frågor. Att utbilda sig själv på området är en god coping-strategi för den som planerar att ge sig hän åt psykedelika som del av sin personliga utveckling. 

Boken kommer vara lämplig att läsa i syfte att informera sig om psykedelika, om risker och effekter för att kunna göra ett informerat val om psykedelika är något som passar en, att förbereda sig inför sin upplevelse samt för att kunna få stöd i integrationsprocessen. Boken är tänkt som ett första steg i processen till en tryggare, säkrare och mer givande psykedelisk upplevelse.

Ja vad tror ni, det blir väl bra? Vad ser du fram emot att läsa om i boken?